Hallo zusammen!

Ich habe im moment einfach zu wenig "Nerven" für ADHS. Mein Mann lag eine Woche im Krankenhaus und meine Mama ist da um uns zu helfen. Schon klar, dass die Kinder darauf auch reagieren und inzwischen gerne nur von mir ins Bett gebracht werden ...., der Ordnung halber (ist halt vertrauter so). Ich habe beruflich auch einiges an der Backe ...
und dann ist Abends einfach keine Ernergie mehr da zum 10 mal zu erläutern, zu diskutieren oder einfach zu ignorieren und ruhig zu bleiben ... auch die Hausaufgaben regen mich auf, weil Sohn meint, wenn er es nicht könne, dann müsse er es auch nicht machen. Das ist bei einem ADHS ler natürlich nicht sinnvoll, da er einfach jede Übung braucht.Stöhn , Ächz - ich ärgere mich über mich selbst, weil ich ja weiß wie es richtig geht! Nämlich ruhig bleiben , ruhig bleiben und ruhig bleiben!

Und natürlich habe ich kaum eine Chance nur mal für mich zu sein und zu relaxen- vielleicht habt ihr ja noch Tipps wie man sein Nervenköstüm stärken kann , ohne großen Zeitaufwand???

Liebe Grüße Uli

Hallo Ihr Lieben!

Ach jaha- zum Thema "Nein".
Tatsächlich habe ich dank meiner Familie erstmal gemerkt das dieses Wort sehr schön und wichtig sein kann. Natürlich bereitet mir die konsequente Anwendung von "Nein" noch Probleme. Im Kindergarten helfe ich nur noch durch Sachspenden, in der Schule von Sohn mache ich gar nichts. Auch bei meiner Arbeit mache ich Fortschritte bei der Anwendung von "Nein", aber noch zu wenig .... - habe nächstes Jahr 3 Fortbildungen, aber immerhin nicht auf meinen freien Tag gelegt!
Sohn muss halt in die Therapie , zum Kieferorthopäden und zum Logopäden - ich wollte sowas nie, aber im moment ist es einfach so.
Dazu kommt, dass meine Schwiegereltern uns öfter geholfen haben und dies nicht mehr tun, weil sie mir sooooooo
auf meiner "freundlichen Seele" rumtrampeln, dass ich ein Erschöpfungssyndrom ihrer Gesellschaft, Hilfe vorziehe.

Dazu kommt, dass z.B. es schwierig ist, für Junior eine Hausaufgabenbetreuung zu finden, da diese Person ja "nur" 45 Min. benötigt wird und ADS mäßig geschult sein muss. Da mach ich das doch lieber selber, zumal ich dann weiß wie er steht ...-
ja ok, ok ich suche einfach mal jemanden und sehe dann, ob der oder die nicht einfach mit den Kids am Samstag
2 Stunden was unternimmt, anstatt die Hausaufgaben zu machen.
Es muss was passieren, ich muss mich um mich kümmern, weil es sonst keiner tut. Meine Familie merkt es nicht, dass ich gar keine Zeit füt mich habe. Das ist wohl normal...., dass mit dem bis 10 zählen muss ich auch besser verinnerlichen ... vielleicht bis 100???
Ich bin jedenfalls zum Essen mit einer freundin verabredet, dass tut gut!
Es tut auch gut, wenn eine Mama morgens über den kindergartenparkplatz schreit, warum sie, verdammt nochmal verheitetet ist und zwei Kinder hat?!
Ihre Mädchen sind echt lieb gegen meine Teufelsbraten- Söhne (Die viel selbstständiger sind als die meisten Warmduscher - Kinder in ihrem Alter...)
Ach, vielen Dank Euch !!!
Uli