Hallo, liebe Anja!

Zuerst einmal mein Mitgefühl an dieser Stelle für Dich und ich finde es mutig von Dir, dass Du an dieser Stelle erzählst.
Darf ich Dich fragen, woraus am häufigsten diese Situationen entstehen?
Gibt es ein Muster oder etwas,woher Du vielleicht vorher erkennen kannst, dass etwas passieren wird?

Wir hatten das mit unserem Sohn (7, fast 8) auch sehr stark. Wir hatten das Glück, einen sehr guten begleitenden Kinderpsychater zu haben und (wie schon an anderen Stellen von mir berichtet) einen canadischen Psychologen (ein Freund von uns, der Chefpsychologe und Gutachter in der Army ist).
Bei uns gab es dann das häufigste Problem daraus, wenn sich kurzfristig Dinge änderten, also sich der "Plan" änderte. Damit kann Sohni bis heute nicht gut umgehen. (Ist aber besser geworden...) Das waren so banale Dinge wie ein verschobener Einkauf, ein dazwischen gekommener Anruf,ein plötzlich verlorenes Spiel u.ä. Unser Sohn konnte quasi die vorherbestimmten Dinge nicht mehr in der gedachten Reihenfolge haben.
Das hat ihn irritiert und hilflos wütend gemacht und er hat sich heftig gewehrt. Z.T auch durch Tätlichkeiten, meist warf er sich auf den Boden und schrie lange und laut!!! Schrill...!!! (Wenn er mich "anging", habe ich ihm die beiden Arme festgehalten und redend ins Elternschlafzimmer für die Auszeit gebracht...)
In den Griff gekriegt haben wir es mit der Zeit. Durch gezieltes Absprechen vorher. Durch Möglichkeiten auch wie Änderung kommen können und auch das abgesprochen. Natürlich loben bei jeder Akzeptanz und Geduld etc. Das mit dem Plan wie Du schreibst, haben wir auch mehrfach versucht, geholfen hat uns das aber irgendwie nicht...
Ich weiss nicht, ob Dir sowas weiter hilft, vielleicht hast Du ja noch andere Dinge, woher das kommen könnte?
Ich glaube, durch das erkennen des Musters/der Ursache/ wirst Du (vielleicht mit professioneller Hilfe) einen Weg finden.
Wir machen seit 2 Jahren ein Emotions-Kontroll-Training bei unserem Kinderpsychater in Einzeltherapie. Er übt mit ihm Stopp-Zeichen ein, spielt gezielte Spiele, die immer nur gut klappen, wenn er vorher stoppt- erst überlegt und dann erst spielt ("4 gewinnt" z.B.) Bei uns greift das langsam sehr gut, da ich auch zu Hause die Vorzeichen der Wut sehe und vorher (!) schon klar abgrenze und stoppe.
Konsequenzen, ja, das ist nicht einfach. Bei uns war auch schon die Konsequenz der Auszeit im Elternschlafzimmer mit Minutenwecker. Erst nach Beruhigung und kurzem Gespräch weiter. Nun ja, und finden der ihm wichtigen Dinge,die er mag und dann darüber regeln. Aber sofort und direkt. Das mit dem Sammeln für eine Liste für irgendwann hat bei uns keinen echten Anreiz gehabt, weil es in der Situation zu schwach war...
Ich habe meinen Sohn übrigens eine eigene Liste mit möglichen Konsequenzen erstellen lassen- mit meiner Hilfe natürlich. Die haben wir noch in eine sinnvolle Reihenfolge gebracht und er durfte sie im Computer abschreiben. Und gemeinsam aufgehängt. (Er hat doch tatsächlich als 3. geschrieben: mindestens 30 min mit der kleinen Schwester(3) spielen...)....und als 4. den Müll rausbringen...war interessant, was er da so vorschlug...mal sehen, was Deiner so als Strafe empfindet??? Frag ihn...)

Erstmal soweit, vielleicht möchtest Du ja auch noch mehr dazu schreiben.
Bis später und viel Kraft!!!

Liebe Grüsse
Raffel