Hey ,
Vielen Dank für die Tips .

Das Buch was Jani vorgeschlagen hat hab ich bestellt .

Ja leider war ich als Kind auch Zitat furchtbar zum Glück haben meine Eltern das irgendwann umbenannt in lebhaft 😊.
Mein Mann war anscheinend seinen Eltern nach auch sehr anstrengend und blieb darauf ein Einzelkind .
Mein 5 Jahre ältere Bruder ist das Gegenteil von mir .ihm konnte man sprichwörtlich beim Laufen die Schuhe versohlen .....

Das mit dem Überreizen zur Schlafenszeit wird vermieden .

Allerdings schauen wir abends mit ihr TV bzw stream . First Dates also nichts hektisches .

Aber wir hatten uns auch ejnd ganze Weile in die dunkle Bude gesetzt ein Buch angeschaut .dunkel damit symbolisiert wird Hier ist nichts mehr geboten der Tag ist zu Ende das Bett ruft .
Leider funktioniert das nicht .
Liebe Grüße

Hi JaNi,
Ja das mit dem Überreizen ist bei mir schon immer seit ich denken kann auch ein Problem jetzt durch die Diagnose ist ist mir vieles klar geworden mein Hirn kann auch nicht abschalten ganz besonders wenn es um Entscheidungen geht und sei es noch so banal ..Farbe etc. Das lähmt ,du beschreibst es ja ganz deutlich .
Und bringst mich auf eine Idee .
Ich hab sogar vor ein paar Jahren auch selber immer Hörbücher gehört .benja....bl... Ja sehr kindisch ,aber hat geholfen ich glaub ich probiere das Mal wieder bei mir aus töröö 😆 und bei der kleinen wenn sie etwas größer ist auch .
Danke für deine Antwort LG SchSchi .